Leírás

Bodhi Yoga Bodhi „Birdy” keményfa masszázs kellék 10 x 5 cm

A Bodhi „Birdy” keményfa masszázs segédeszköz az izmok minimális erőfeszítéssel történő stimulálására és manipulálására szolgál. A masszázsfa kiváló segítő a mély és közvetlen behatoláshoz az izomszövetekbe és csillapítja a feszült izmok fájdalmát. Hogyan lehet megtalálni a karokon, a lábakon és a háton található Trigger pontokat: Tapintással megvizsgálhatod, hogy egyes területek érzékenyebbek a nyomásra mint mások. Gyakran még a trigger pontokat is érezni lehet: kis csomóknak vagy erős, megfeszült területekként érezni őket. Kezdd el masszírozni a pontot a masszázs kellékékkel úgy, hogy lassan növeled a nyomást, és körülbelül 30 másodpercig nyomod a masszírozó bot hegyét a trigger pontra. Rövid szünet után ismételd meg. A fából készült masszázseszközök kiváló segítséget nyújtanak a masszázshoz.  A „BIRDY” MASSZŐR KELLÉK MÉRETEI „Birdy” masszázs segédeszköz: 10 x 5 cm JELLEMZŐK Anyaga: fa